Jessica Turner, một cô gái đến từ Surrey, Anh, đã trải qua một hành trình đầy cảm hứng về việc thay đổi bản thân và tìm lại sự tự tin. Cách đây 5 năm, cô nặng tới 105kg, cao 1m60 và thường xuyên trở thành đối tượng bị bắt nạt bởi bạn học vì cân nặng của mình. Những biệt danh ác ý như ‘cá voi’ đã để lại dấu ấn sâu sắc trong tâm hồn cô, khiến cô cảm thấy tự ti và không còn hứng thú khi ra ngoài.
Tuy nhiên, vào năm 2020, đại dịch Covid-19 đã trở thành một bước ngoặt quan trọng trong cuộc đời của Jessica. Trong giai đoạn khó khăn này, cô đã bắt đầu tập theo các bài rèn luyện thể hình trên YouTube và dành thời gian tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng. Từ đó, cô đã thực hiện một sự thay đổi toàn diện trong lối sống của mình.
Quá trình giảm cân của Jessica không hề đơn giản. Cô đã giảm được hơn 52kg, tương đương một nửa trọng lượng cơ thể ban đầu. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống và tập luyện đã giúp cô chuyển từ lối sống thiếu lành mạnh, với nhiều bánh ngọt, chocolate và đồ ăn nhanh, sang một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Bên cạnh đó, việc tập tạ cũng giúp cải thiện vóc dáng của cô, làm cho cơ thể trở nên săn chắc hơn.
Kết quả của sự thay đổi đáng kinh ngạc này là Jessica đã có một cuộc sống hoàn toàn mới. Cô hiện là sinh viên ngành luật tại Đại học Exeter và đã trở thành một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội. Sự thay đổi về ngoại hình đã mang lại cho cô sự tự tin và được đối xử khác biệt từ mọi người. Điều khiến cô nhận ra rằng, một số người từng bắt nạt cô giờ lại theo dõi cô trên Instagram và cố gắng bắt chuyện.
Dù đối mặt với những thay đổi tích cực, Jessica vẫn chưa quên những gì đã xảy ra trong quá khứ. Tuy nhiên, cô chọn cách không đáp lại những người đã từng bắt nạt mình. Đối với cô, việc chia sẻ hành trình của bản thân là một cách để truyền cảm hứng cho người khác, rằng không matter bắt đầu từ đâu, mỗi người đều có thể vươn lên và đạt được những điều tưởng như ngoài tầm với. Thông qua việc chia sẻ câu chuyện của mình, Jessica hy vọng có thể giúp những người khác tìm thấy động lực để thay đổi và cải thiện bản thân.