Chantelle Houghton, một nữ người mẫu nổi tiếng, đã thu hút sự chú ý của công chúng với hành trình giảm cân đáng kinh ngạc của mình. Quá trình giảm cân của cô không dựa vào việc tập thể dục mà chủ yếu thông qua việc loại bỏ đường tinh luyện ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày. Quyết định thay đổi này bắt nguồn từ việc Chantelle phát hiện ra một hộp sữa chua chứa tới bốn thìa đường. Điều này đã giúp cô nhận ra rằng mình đã tiêu thụ một lượng đường đáng kể, khoảng 12 thìa mỗi ngày, cao hơn mức khuyến nghị là 9 thìa đường cho phụ nữ mỗi ngày.
Sau khi nhận ra sự thật này, Chantelle đã chủ động tìm hiểu và chú ý đến hàm lượng đường có trong các loại thực phẩm mà mình tiêu thụ hàng ngày. Cô đã kiên trì và nghiêm túc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách cắt giảm tối đa việc tiêu thụ đường tinh luyện. Sự thay đổi này đã mang lại kết quả tích cực và ấn tượng khi nữ người mẫu giảm được 24kg.
Mới đây, Chantelle đã chia sẻ loạt ảnh mới trên trang Instagram cá nhân của mình, ghi lại những khoảnh khắc sau quá trình giảm cân thành công. Nữ người mẫu không chỉ chia sẻ về sự thay đổi ngoại hình mà còn bày tỏ cảm xúc sâu sắc về việc tìm lại con đường đúng đắn của cuộc sống. Bên cạnh đó, Chantelle cũng tiết lộ rằng cô đã thực hiện phẫu thuật căng da mặt bằng chất lỏng và trẻ hóa da để hoàn thiện vẻ đẹp bên ngoài.
Cộng đồng mạng đã phản ứng tích cực với sự thay đổi của Chantelle Houghton. Trên trang Instagram của mình, nữ người mẫu nhận được nhiều bình luận thể hiện sự ngưỡng mộ và động viên. Những người ngưỡng mộ và bạn bè của Chantelle đánh giá cao nỗ lực và quyết tâm của cô trong việc thay đổi bản thân, cả về thể chất lẫn tinh thần.
Những chia sẻ của Chantelle về hành trình giảm cân của mình không chỉ truyền cảm hứng cho nhiều người đang trên con đường tìm kiếm sự thay đổi tích cực trong lối sống và chế độ ăn uống, mà còn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nhận thức và kiểm soát lượng đường tiêu thụ hàng ngày đối với sức khỏe và cân nặng.