Ăn uống lành mạnh

Lotteria ra mắt Burger Zero Meat, burger chay với patty làm từ 100% rau củ tự nhiên, mở rộng lựa chọn ăn uống lành mạnh mà không giảm hương vị.

Sau 18 tháng loại bỏ thực phẩm siêu chế biến, phóng viên Anh Steffan Rhys giảm 10 kg, yêu thích hương vị tự nhiên và hiểu rõ hơn về thức ăn mình tiêu thụ. Thực phẩm siêu chế biến là loại có thành phần không thường có ở nhà hoặc …

Dưới đây là 5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận: – Uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể. – Ăn thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý như trái cây, rau xanh và protein thực vật. – Tập thể dục hàng ngày giúp giảm stress. …

Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ đơn giản của mình là ăn một tép tỏi mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu chỉ ra tỏi hỗ trợ sức khỏe và có liên quan đến việc sống lâu.

“Huấn luyện viên sức mạnh và điều hòa của đội bóng rổ Houston, Alan Bishop và Leila Petewon, nhấn mạnh tầm quan trọng của thói quen lành mạnh và dinh dưỡng cân bằng giàu thực phẩm nguyên, protein và chất béo lành mạnh để đạt thành tích học tập và …

Vận động viên Puck Moonen, người Hà Lan, nổi tiếng với khả năng đua xe và vẻ đẹp quyến rũ. Cô từng là thành viên của đội Lotto Soudal Ladies và hiện đang phát triển sự nghiệp trong nhiều lĩnh vực. Qua lối sống tích cực, bao gồm việc đạp …