Tập thể dục có thể được xem như một loại vắc-xin cho cơ thể vì nó giúp hệ miễn dịch thích nghi với căng thẳng có hại và chuẩn bị đối phó với các quá trình bệnh tật tiềm ẩn. Khi các hệ cơ quan suy giảm theo tuổi tác, …
Lão hóa
-
-
Winona Ryder, 53 tuổi, là nữ diễn viên nổi tiếng với vai mẹ Joyce Byers trong series Netflix Stranger Things. Trong một cuộc phỏng vấn với Elle, cô đã chia sẻ về trải nghiệm lão hóa của mình và việc bị bao vây bởi những phụ nữ trẻ thực hiện …
-
“Khỏe đẹp từ gốc” – cuốn sách khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa của Ts. Nguyễn Thu Hương. Kết hợp nghiên cứu và trải nghiệm thực tế, sách giúp người đọc giảm cân, trẻ hóa tự nhiên an toàn qua chế độ dinh dưỡng, vận động …
-
Người mẫu Heidi Klum 52 tuổi và cho rằng thái độ đối với lão hóa đã thay đổi trong những năm gần đây. Cô không sợ bị “đánh giá theo tuổi tác hoặc xấu xí” và thoải mái tận hưởng cuộc sống quyến rũ ở tuổi 52. Cô khuyến khích …
-
Phân tích sự thay đổi của protein theo thời gian ở các cơ quan khác nhau cho thấy quá trình lão hóa tăng tốc khoảng tuổi 50. Một số mô lão hóa nhanh hơn những mô khác, đặc biệt là mạch máu. Nghiên cứu cũng xác định các phân tử …
-
Đại dịch Covid-19 ảnh hưởng đến sự lão hóa của não, đặc biệt ở người lớn tuổi, nam giới và những người có hoàn cảnh khó khăn. Não của người khỏe mạnh lão hóa nhanh hơn trong đại dịch Covid-19 so với trước đó, ngay cả ở những người không …