Trong năm làm việc, nhiều người tích tụ nợ ngủ mãn tính do thiếu nghỉ ngơi và thư giãn. Khi đi nghỉ, khi đồng hồ báo thức bị tắt hoặc được đặt sau, cơ thể lấy lại giấc ngủ bằng cách trải qua giấc ngủ sâu, phong phú và phục …
Phục hồi
-
-
Năm 2010, tác giả đã hoàn thành lần đầu tiên một cuộc marathon và được tặng sữa chocolate sau khi hoàn thành. Điều này đã khiến tác giả ngạc nhiên, nhưng đã cùng với những người khác cùng tham gia marathon uống loại đồ uống này. Tác giả lưu ý …